Teknoloji ve İnsan Sağlığı
İnsanlığın özellikle son yüz yılında teknoloji sürekli gelişerek insanlık adına hizmet çeşitliliğini arttırmaktadır. Birçok gelişim insan yaşam kalitesine destek olurken olumsuz etkilerini de unutmamak gerekiyor. Bunların başında İnternet geliyor. Gerekliliğini asla inkar edemeyeceğimiz insan hayatındaki en önemli gelişmelerden biri. Sosyal hayatın ayrılmaz bir olgusu haline geldi sanal habercilikten sanal alışverişe kadar hayatımızın önemli bir parçası olarak bir çok yararı var. Ancak insan hayatında farkına varmadan bir çok hasara da yol açıyor. Telefonlar hepimizin her yanında ve hatta küçücük bebeklerin ellerinde kulaklarında...
Ve yaydıkları radyasyona küçük yaşlardan itibaren maruz kalıyoruz. Dokularımız zarar görüyor, lösemi, kanser, parkinson, alzheimer vb. gibi hastalıklar hayatlarımızı tehdit eden boyutlara ulaştı.
Öncelikle digital teknolojinin bizlere her gün yenisini sunduğu cihazları elbette kullanacağız ancak bu kullanımı kısıtlamamız gerektiği bilincini yerleştirmeliyiz. Hafızalarımızı korumak için gereksiz bilgiyle doldurmaktan kaçınmalıyız. Uyku düzenimize özen gösterip alkol ve sigara kullanımından uzak durmalı , vücudumuzda D ve B12 vitamini, Folik asit, Coenzim Q10 eksikliklerini gidermeye çalışmalıyız.
Sağlıklı yaşam dileklerimle..